Hot Selling 1/2-Inch Extra Thick Exercise Mat Bitbit ang Yoga Mat

Ang pag-andar ng yoga mat ay hindi lamang ginagamit para sa anti-slip, ngunit mayroon ding isang tiyak na proteksiyon na epekto.Kapag gumagawa ka ng ilang tuhod-sa-lupa na paggalaw, kung ang banig ay masyadong manipis, ang mga tuhod ay madidiin sa lupa.Pressure sense, halimbawa, kapag nag-tiger pose tayo, isang kamay at isang paa lang ang nasa lupa, at ang iba ay kailangang itaas para mapanatili ang balanse.Kung nagawa mo ang pagkilos na ito, malalaman mo talaga kung ano ang iyong yoga mat para sa iyo Ano ang dulot nito?Ang yoga mat ay hindi lamang isang tool, ito rin ay isang tool para sa pagprotekta sa katawan, pag-iwas sa iyo mula sa pinsala, mas mahusay na pagprotekta sa iyong gulugod, tuhod at iba pang mga kasukasuan, at nagbibigay-daan din sa iyong makakuha ng mas malusog na katawan.Ang yoga towel ay maaaring gamitin bilang pantulong na tool at ilagay sa yoga mat.Ang isa ay upang dagdagan ang haba, at ang isa ay ilagay ito sa katawan kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo sa pahinga upang maiwasan ang sipon.