Rehabilitation Training Lacing Belt Assisted Ankle Ligament Stretcher Yoga Assisted Stretch Yoga Belt

Ang mga stretch belt ay karaniwang tinatawag ding yoga ropes, na hindi nababanat at makakatulong sa mga kalamnan at buto na mag-inat at mapanatili ang postura. Mayroong dalawang gamit para sa mga stretch belt; ang una ay bilang extension ng iyong sariling mga braso o paa. Halimbawa, ang ilang postura ay nangangailangan sa iyo na hawakan ang talampakan ng iyong mga paa gamit ang iyong mga kamay, ngunit ang iyong kasalukuyang kakayahang umangkop ay hindi sapat, kaya huwag ikompromiso ang iyong likod para lamang hawakan ang iyong mga paa, gumamit ng mga Straps, tulad ng back bend stretch, standing one -leg stretch, dancer pose, may ilang pose na kailangang magkahawak kamay, gaya ng cow face pose. Maaari mo ring gamitin ang yoga strap para buksan ang iyong mga balikat, hawakan ang yoga strap gamit ang dalawang kamay at ituwid ang iyong dobleng balikat Malapad na distansya, pabalik-balik sa ibabaw ng ulo. Upang matiyak na ang posisyon ng mga braso at binti ay hindi masyadong magkalayo, ang pangalawang uri ng pagbubuklod ay tatalian ng yoga belt, tulad ng shoulder stand at camel pose. Hayaang malaya ang dalawang kamay, Mag-stretch hangga't kaya mo.