-
Paano pumili ng dumbbells，paano pumili ng naaangkop na timbang dumbbell
Abstract: Dumbbells bilang isang simpleng kagamitan sa pagsasanay ng lakas, maliit na sukat, simpleng gamitin, maraming mga baguhan ang bibili ng isang pares ng dumbbells bilang kagamitan sa fitness. Ngunit maraming tao ang gustong malaman kung anong timbang ang dapat kong piliin? Anong uri ng mga dumbbells ang mabuti? May apat na uri ng...Magbasa pa -
Mga kalamangan at katangian ng mga tpe yoga mat na materyales
Ang TPE Yoga mat ay isang rubber high elasticity, high strength, high rebound material, na maaaring iproseso sa pamamagitan ng injection molding. Ang materyal ng TPE mismo ay nabubulok, ligtas sa kapaligiran, may malawak na hanay ng katigasan, malambot na hawakan, paglaban sa panahon, paglaban sa pagkapagod at temp...Magbasa pa -
Ano ang layunin ng isang weight belt? Paano pumili ng isang weight belt? Mas maganda ba ang mas malawak na weight belt?
Ngayon maraming mga tao sa gym ang pinipiling magbuhat ng mga barbell kapag nagsasanay ng lakas, at alam nating lahat na kinakailangang magsuot ng mga propesyonal na sinturon kapag nagsasanay ng weightlifting. Pag-usapan natin kung paano pumili ng weight belt. Kung mas malawak ang weight belt, mas mabuti? Ang pagpili ng...Magbasa pa -
Gabay sa Pagbili ng Kettlebell: Aling Kettlebell ang Dapat Kong Bilhin?
Hindi nakakagulat, ang pagsasanay sa kettlebell ay lumago sa katanyagan sa paglipas ng mga taon. Nagsasanay ka man sa gym o sa bahay, maaari mong buuin ang iyong buong pag-eehersisyo sa paligid ng multifunctional na device na ito. Ngunit aling istilo ang nababagay sa iyong mga pangangailangan sa pagsasanay? Sa napakaraming pagpipilian, ang pagbili ng ...Magbasa pa -
Anong uri ng materyal ang mabuti para sa mga dumbbells, at anong materyal ang mabuti para sa mga dumbbells?
Anong uri ng materyal ang mabuti para sa mga dumbbells? Ang materyal ng Dumbbell ay nahahati sa malagkit, dip plastic, electroplating at pintura. Ang lasa ng goma ay bahagyang mas malakas, at ito ay tumatagal ng ilang sandali upang mawala. At medyo malaki ang volume...Magbasa pa -
Talaga bang kapaki-pakinabang ang pagsusuot ng elbow pad kapag nag-eehersisyo?
Ang magkasanib na siko ay isa sa pinakamahirap na bahagi ng katawan ng tao, hindi madaling masira, ngunit madalas na ginagawa ng mga tao ang ehersisyo ng braso, ay gagamit ng mga elbow guard upang mapanatili ang magkasanib na siko. Lalo na ang paglalaro ng basketball, badminton, volleyball, tennis at iba pang panlabas na fitness sports,...Magbasa pa -
Pag-unlad ng mga kettlebells
Noong 1948, ang modernong kettlebell lift ay naging pambansang isport sa Unyong Sobyet. Noong 1970s, ang pag-aangat ng kettlebell ay naging bahagi ng USSR US All-State Athletic Association, at noong 1974 marami sa mga republika ng Unyong Sobyet ang nagdeklara ng kettlebell sport bilang isang "pambansang isport" at noong 1985...Magbasa pa -
Alam mo ba talaga ang "Kettlebell"?
Ang Kettlebell ay isang uri ng dumbbell o libreng weight dumbbell. Ito ay may isang bilog na base at isang hubog na hawakan. Sa di kalayuan, parang cannonball na may hawak. Maaari nitong bombahin ang bawat pulgada ng iyong mga kalamnan. Dahil sa hugis, pinangalanan ito ng Ingles na "kettlebell". Ang salitang split para makita ang "kettle" mea...Magbasa pa -
2022 IWF Asia Professional Fitness Event sa Nanjing
IWF Panimula Ang China (Shanghai) International Fitness, Sports and Leisure Exhibition ay isang business event sa industriya ng fitness ng China at isang weather vane para sa fitness market sa China at maging sa Asia. Pinangalanan ito ng General Administration of Sports na Shanghai Sports Industry Demonstratio...Magbasa pa -
Paano bumili ng fitness equipment?
Ang malamig na panahon, kasama ang kawalang-kaya ng kalidad ng hangin, ay ginagawang parami nang parami ang mga mahilig sa sports na ibinaling ang kanilang mga mata sa panloob na fitness equipment. Ang dumbbell Dumbbells ay kilala bilang "ang martilyo at pait para sa pag-sculpting ng mga kalamnan" at isa sa mga mahalagang instrumento para...Magbasa pa -
Ang mga pangunahing kaalaman sa mga dumbbells
Ang Dumbbell ay isang uri ng pantulong na kagamitan para sa weight lifting at fitness exercises, na ginagamit upang bumuo ng pagsasanay sa lakas ng kalamnan. Dahil walang tunog kapag nagsasanay, ito ay pinangalanang dumbbell. Ang mga dumbbells ay mga simpleng aparato na ginagamit upang palakasin ang mga kalamnan. Ang pangunahing materyal nito ay cast iron, ang ilan ay may ...Magbasa pa -
Ang mga kagamitan sa fitness sa bahay ay bago
Habang maraming lungsod sa China ang nahaharap sa bagong alon ng COVID-19, parami nang parami ang mga tao na may kamalayan sa kahalagahan ng kalusugan. Sa konteksto ng pag-iwas at pagkontrol sa epidemya, ang pag-eehersisyo sa pamamalagi sa bahay ay nagpapakita ng pangangailangan at kahusayan nito, na tumutulong sa mga tao na linangin ang saloobin ng disiplina sa sarili sa buhay, kaya...Magbasa pa