Gym Strength Training 6KG Powder Coated Kettlebell

Ang Kettlebell na kilala rin bilang Pesas rusas, ay ginagamit upang mapahusay ang lakas ng kalamnan, tibay, balanse, pati na rin ang flexibility at cardiopulmonary capacity ng katawan. Sa pangkalahatan, sa pamamagitan ng paggawa ng iba't ibang ehersisyo tulad ng pagtulak, pagbubuhat, pagdadala, at sa pamamagitan ng pagbabago ng iba't ibang postura ng pagsasanay, maaari mong sanayin ang mga bahagi ng katawan na gusto mong mag-ehersisyo. Ito ay isang uri ng fitness equipment para sa aerobic exercise. Ang pang-araw-araw na moderate-intensity na ehersisyo ay maaaring epektibong mapalakas ang tono ng kalamnan at mabawasan ang taba. Ang powder coated kettlebell ay gawa sa cast iron, na may pulbos na pininturahan para sa kapaligiran, at walang kakaibang amoy. Ang base ay pinalaki, kaya pinatataas nito ang contact area sa sahig upang gawin itong mas matatag at ligtas sa panahon ng pagsasanay.

Ang 6kg na kettlebell na ito ay isang magandang fitness equipment para sa mga gustong mag-strenth training. Ang bigat ay hindi masyadong mabigat para sa mga tagapagsanay at maaari silang mag-ehersisyo na may iba't ibang postura. Mayroong maraming mga paggalaw ng pagsasanay sa kettlebell, na karaniwang mga pagsasanay sa buong katawan. Kumuha ng full-body strengthening at conditioning gamit ang isang tool na hindi kayang gawin ng ibang workout equipment. Kasabay nito, mayroon itong iba't ibang mga pagpipilian sa timbang, at hindi ito masyadong nakakapagod na magsanay sa maliliit na timbang.